考え方編

「失敗は恥ずかしいもの？いえいえ、数年後には最高の笑い話に！『失敗＝おいしい』と思える最強マインドセットを身につけて、人生をもっと軽やかに楽しもう！」

「怒りを上手にコントロールする方法を学びましょう。自分の心に問いかけるだけで、怒りを冷静に抑えることができる習慣をご紹介します。小さなイライラから解放され、寛容な心を持つ自分に変わるためのステップ。」

ルーティーンがマンネリ化して飽きていませんか？ 同じ習慣を続けながら、新しい視点を持つ方法を紹介。毎日をもっと楽しく充実させるコツとは？