考え方編 これであなたも怒りゼロ！心を落ち着かせる簡単な方法
「怒りを上手にコントロールする方法を学びましょう。自分の心に問いかけるだけで、怒りを冷静に抑えることができる習慣をご紹介します。小さなイライラから解放され、寛容な心を持つ自分に変わるためのステップ。」
イケパパを目指して奮闘中
考え方編 
会話編 あなたも人気者？人の良さを伝える方法
「人の良い面を見つけたら、上手に伝えることで関係が深まります。この記事では、『相手が夢中になっていることを褒める』『時系列で成長を伝える』など、自然に喜ばれる褒め方のコツを解説します！」
考え方編 毎日が成長？何気ない心がけが大きな変化を生む
ルーティーンがマンネリ化して飽きていませんか？ 同じ習慣を続けながら、新しい視点を持つ方法を紹介。毎日をもっと楽しく充実させるコツとは？
Uncategorized プレッシャーから逃れたくなる心理
人間不安な事があると、それにつられてやる気が出なくて焦る…そんな時に試したいプレッシャー対処法を紹介。未来につながる考え方で、前向きに一歩踏み出そう。」
Uncategorized 人それぞれの「正解」
昨日のアルバイトでの出来事を通じて、人それぞれの「正解」が異なることを学びました。相手の行動を否定せず理解しようとする姿勢が大切であり、これが心の余裕を生むことに繋がると感じました。
Uncategorized ブッダの教え
日々成長していきたいという思いから、約一ヶ月前から週に1冊本を読むことを日課にしています。今回は、その中の1冊、ブッダの「反応しない練習」を読んで感じたことをお伝えしたいと思います。人は日々、多くの悩みと向き合いながら生きています。「相手と...
Uncategorized 与えることに躊躇がある方へ
最近、私は自分にとって何が良いのか、そしてどうすれば人に影響を与えられる人間になれるのかを考えることが多くなりました。その中で、GIVEすることが大切だと理解しつつも、見返りを求めてしまう自分に対して嫌悪感を抱くこともあります。現在、アルバ...
Uncategorized Hello world!
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